ولا تستطيع الرقبة تحمل هذا الضغط الكبير لفترة طويلة. ويؤدي النظر إلى أسفل وإمالة الرأس إلى الأمام إلى تغيير الانحناء الطبيعي للرقبة.

الضوء الأزرق هو الأكثر نوع ضار من الضوء المنبعث من الهاتف المحمول للعين، نتيجة موت خلايا مستقبلة للضوء في شبكية العين، ويحدث ذلك من خلال التفاعلات الكيميائية الناجمة عن الضوء الأزرق، بحيث تكون هذه التفاعلات سامة للجزيئات من خلايا مستقبلة للضوء ، أشعة من الهاتف المحمول يمكن أن يكون الأشعة المسببة للسرطان، وفي الوقت نفسه استخدام الهواتف المحمولة يمكن أن تسبب تغيرات في نشاط الدماغ، وأوقات رد الفعل وأنماط النوم، وعيوب الهاتف للأطفال وقد تبين أن خطر سرطان الدماغ .

ولكن بلا شك يمكنه ان يؤثر علي حياتنا بالسلب مثل احداثه لتشويش الانتباه او تسبب الكثير من المشاكل الصحية او كإضاعته للوقت، لذا من الواجب معرفة كيفية التعامل مع الاجهزة الذكية لتجنب تلك المخاطر الكبري.

تقدم الهواتف النقالة الكثير من الخيارات والتطبيقات المتنوعة التي تُعدُّ مصدرًا لتوفير التسلية والمتعة للمستخدم، والتي تساهم في القضاء على شعوره بالملل والضجر، وخاصَّة في أوقات الانتظار الطويلة، أو السفر، إذ يمكن من نور خلال هذه الهواتف ممارسة العديد من الألعاب المختلفة، أو الاستماع للموسيقى، والأغاني المفضلة، أو مشاهدة الأفلام ومقاطع الفيديو، أو قراءة الكتب الإلكترونيَّة، إضافة إلى إمكانية مشاركة هذه التطبيقات مع الأصدقاء.[٢]

مكنت الأشخاص من تصفح صفحات الانترنت والويب التي أتاحت لهم كافة المعلومات التي يطلبوها.

الهواتف المحمولة داخل المدرسة اذا ما هي مميزات احضار الهواتف المحمولة في المدارس؟

ما هي فوائد و اضرار الهواتف الذكية؟ نور الهاتف المحمول هو واحد من أكثر التطورات التكنولوجية على نطاق واسع في الوقت الحاضر، وعلى الرغم من هذا، هذه الهواتف لا تخلو من عيوب ومساوئ عند استخدامها، واستخدام الهاتف المحمول يمكن أن يسبب.

تتشنج عضلات الرقبة والكتف: مما يسبب ألمًا في هذه المناطق

إضافة إلى التواصل مع الغرباء والشخصيات غير المرغوب بها.

أثرت موجة كورونا على إغلاق العديد من المؤسسات الحكومية ، ومن اكثر هذه المؤسسات المدارس ، ولحسن الحظ قامت الهواتف المحمولة في تطوير قدرة التعليم عن بعد عبر الإنترنت ، وفيما يلي نفدم اكثر مساهمات الهواتف المحمولة للتعليم عن بعد:

المساهمة في تنظيم وقت الطلاب، من خلال استخدام تطبيقات التنبيه والتذكيرات.[٩]

فوائد الهاتف المحمول و ما هي فوائد و اضرار الهواتف الذكية؟

الهواتف الذكية تعمل على تقوية الروابط الاجتماعية  

يحصل الأمر ذاته عندما نمضي وقتا طويلا أمام شاشة الهاتف الذكي التي يمكن أن تؤثر على صحة العين. تصدر الشاشات الرقمية ما يعرف باسم الضوء الأزرق ذو التأثير السلبي على صحة العين وقوة النظر.